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Yogaunterricht mit Empathie, Humor und Erfahrhung

Let‘s talk about…

Aloha, ich bin Betty

Manchmal ist es der Körper selbst, der uns lehrt, wie wir wirklich leben wollen.

Als Geschäftsleitungsmitglied, Yogalehrerin und MS-Betroffene kenne ich beide Welten: Die, in der alles funktionieren muss und die, in der der eigene Körper plötzlich nicht mehr mitmacht.

Meine Diagnose hat mein Leben verändert. Sie hat mich gezwungen, innezuhalten und etwas Neues zu wagen: Eine Beziehung zu meinem Körper aufzubauen, die nicht nur auf Leistung basiert, sondern auf Vertrauen und Selbstachtung. 

Heute begleite ich Menschen mit MS und Frauen im Alltagsstress dabei, genau das zu finden: Eine tiefere Verbindung zu sich selbst. Mit Yoga, Nervensystemarbeit und Ernährung. Immer mit Verständnis für die Unsicherheiten, die chronische Erkrankungen und Dauerstress mit sich bringen.

In einem sicheren Raum, in dem du lernen darfst, deinen Körper wieder als Verbündeten zu erleben.

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